樊少皇让我们非常熟悉，一直以来都是硬汉形象的演员，他参演的《天龙八部》已经成为经典，其中他饰演的虚竹形象深入人心。他的妻子也是一名演员，两人年龄相差八岁，但丝毫没有影响两人的感情。

樊少皇夫妇

1 樊少皇二胎后已成宠女狂 10月26日晚樊少皇的妻子贾晓晨在个人社交平台正式公布了自己二胎的喜讯，并配文： “小饭团满月"。并表明一家四口很少出门，过着自我封闭的生活，反而幸福奢华，所以没有及时公布女儿的消息。其实在此之前，贾晓晨就在微博上晒出了自己挺着大肚子的照片。

贾晓晨微博晒二女儿照片

还晒出了一家四口的照片，一家四口坐在沙发上，大女儿米兜在爸爸怀里，小女儿在妈妈怀里，两个女儿都穿着粉色连衣裙，粉嘟嘟的十分可爱。

樊少皇一家四口同框

随后，樊少皇转发了妻子的这条动态，并表示自己还在外地工作，不能回来和家人团聚，身体吃不消实在是太无奈了，但今天总是苦尽甘来。虽然不能团聚，但樊少皇字里行间都洋溢着幸福。

后来，樊少皇成了宠女儿狂魔，妻子说，有一次女儿的米兜因为感冒不舒服，樊少皇直接用嘴帮女儿把鼻涕给吸出来了。

2 贾晓晨产后身材成亮点 当樊少皇夫妇宣布二胎喜讯时，妻子已经出了月子，一家三口坐在沙发上，但亮点却在妻子的身上。

贾晓晨孕肚照依旧苗条

贾晓晨穿着一身黑色的连衣裙，非常的漂亮，看起来和怀孕之前没有什么区别，小巧精致的脸蛋，还有纤细的手臂，白皙的皮肤，身材已经火速恢复到了之前的状态，刚出月子就好像没有生过宝宝一样。

其实，大女儿出生八个月后，贾晓晨就接拍了电影，在电影开机仪式上，贾晓晨内搭白色T恤，外套格子衬衫，当时贾晓晨的身材和产前并无太大差别。

3 产后身材恢复方法 贾晓晨刚生完孩子身材恢复就这样治好了，然而很多宝妈最苦恼的就是产后身材恢复，甚至有的宝妈生完孩子身材就走样了，根本没有办法恢复。其实这些功劳并不在于什么天生丽质，不仅需要正确的方法，更需要自己的坚持和努力。

控制饮食加运动可有效恢复身材

的方法：

1 坚持母乳喂养 坚持母乳喂养为什么能减肥？因为产妇可以促进乳汁分泌，将产妇体内多余的营养物质输送给宝宝，从而减少皮下脂肪的堆积，达到减肥的目的。

2 合理饮食，切忌暴饮暴食 女性产后想要恢复身材就要多喝温开水，饮食清淡，多吃三餐。产后饮食要荤素搭配，一般选择高蛋白、低脂肪、低糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。不要过度进补，以免营养过剩引起肥胖。

3 产后有氧运动 正常正常分娩的产妇，产后2～5天可尝试下床走动；产后3～5天骨盆收缩后可做有氧运动；产后两周后，可做柔软体操或伸展运动。一般有利于产后身材恢复的运动有：产后体操、产后瑜伽等。

至于剖腹产的准妈妈，不要急于做仰卧起坐，要看伤口的愈合程度，避免剧烈运动给伤口带来撕裂伤。

4 保持情绪舒畅 女性产后容易患抑郁症，这种病使产妇内分泌系统紊乱，还有可能引起肥胖，所以妈妈们要避免烦躁、生气，多放松心情。

温馨提示 贾晓晨在产后之所以能快速恢复身体，是因为自身职业的原因，必须对自己有非常严格的要求，借助的方法也很多。但是平时我们只需要在控制饮食的基础上，再配合运动，坚持下来一般是可以恢复身材的，如果有条件的话，可以借助一些恢复身材的工具，塑腹带等等。

4国内外明星二胎案例汇总随着二胎政策的全面开放，很多家庭开始为二胎做准备，这其中不乏很多明星，比如谢娜、蒋勤勤、林心如、陈赫、章子怡、李湘等，尽管大部分女星错过了最佳生育年龄，但还是选择了生二胎，这其中大部分明星生二胎的原因就是想一胎多生。

▪何洁提示： 不管是明星还是普通家庭，备孕二胎都不能盲目，如果已经超过了最佳生育年龄，怀孕后属于高龄产妇，存在很多风险，比如流产率高、难产率高、胎儿畸形率高等，而且还存在出生并发症的风险，所以在备孕二胎时，最好进行全面的孕前检查，确保优生优育。

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