子宫内膜薄是女性常见的一种情况，女性在一定量雌激素的作用下，做B超时子宫内膜厚度达不到8毫米就判断子宫内膜薄，可以食补子宫内膜厚度：

1.植物雌激素，如豆制品、豆浆、豆腐、豆奶等；2.富含雌激素的食物，如一些蜂花制品，如蜂王浆、蜂胶、花粉等；3. 富含雌激素的食物，如芝麻、小米、蜂蜜、榴莲、核桃、榛子等；4.可以口服富含雌激素的药物，如补充佳乐、黄体酮，做人工周期治疗，改善子宫薄内膜。以上几种食物可以有效辅助女性子宫内膜生长，可以口服雌激素类药物，如补充佳乐、黄体酮，做人工周期治疗改善子宫内膜薄的情况，也可以做瑜伽，网上有那种专门针对保护子宫的瑜伽视频，可以下载后跟着视频练习，但动作幅度不要太大。

结婚三年未孕，经过多次检查，老公被诊断为少弱精子综合症，而且精子活力低下，我做了白带常规、阴道B超、AMH和子宫输卵管造影，结果都正常。然后现在医生建议我们做人工授精试试，说是通过软管把处理好的精液注入子宫腔内，还有什么扩宫器扩宫，我想知道这个人工授精疼不疼？我想知道这种人工授精疼不疼？我想知道这个人工授精到底痛不痛，扩宫痛不痛？查看全部

人工授精疼不疼因人而异，因为每个人对疼痛的感受程度不同。一般来说，人工授精不痛或痛感很轻，可以忍受，也不需要麻醉。人工授精一般操作时间不长，疼痛感也不是特别明显，可以忍受，所以建议做人工授精的患者尽量放松心情，过于紧张反而会感觉很疼，影响操作。