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食材:猪腰子500克,菊花菜50克,姜、葱、蒜、盐、糖等适量。
做法:
1.猪腰子500克,剖开,来筋膜臊腺,洗净,切块。
2.起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒少顷。
3.猪腰熟透变脸时,减菊花菜50克及盐、糖适量,煸炒少顷,加水、生粉掺沙子,加味素即成。
功能:此汤有补肾回奶作用
2食材:芹菜、豆奶
做法:
1.芹菜洗洁净后,连着根茎叶一路放入温开水中浸泡半小时摆布。
2.掏出后,连忙切碎,将其放入榨汁机中榨汁。
3.用纱布过滤失落芹菜渣,掏出汁备用。
4.把豆奶放入锅中,小火煮3分钟摆布,倒入芹菜汁。煮沸后便可食用。
功能:可能资助滋阴散火,活血通络,对产妇回奶无益。
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